Se você ou um familiar passou por uma cirurgia cardíaca, é natural ter dúvidas sobre o período de recuperação. Cuidar bem do coração no pós-operatório é essencial para uma reabilitação segura e tranquila. Vamos falar sobre os principais cuidados?
1. Cuidados com a cicatriz
A incisão cirúrgica deve ser mantida limpa e seca. Siga as orientações do seu médico sobre curativos e evite coçar ou manipular a região. Se notar vermelhidão, inchaço ou saída de secreção, informe seu médico.
2. Alimentação equilibrada
Após a cirurgia, é fundamental manter uma dieta saudável para o coração. Dê preferência a:
✔ Alimentos ricos em fibras, como frutas e verduras
✔ Carnes magras e peixes ricos em ômega-3
✔ Redução do consumo de sal e gorduras saturadas
3. Retorno às atividades diárias
Nos primeiros dias, é normal sentir um pouco de cansaço. Respeite os limites do seu corpo e evite esforços físicos intensos. A caminhada leve é recomendada para estimular a circulação e evitar complicações, como trombose.
4. Controle da dor e dos medicamentos
O desconforto no pós-operatório pode ser controlado com analgésicos prescritos pelo médico. Além disso, é fundamental seguir corretamente o uso dos medicamentos para evitar complicações como arritmias e hipertensão.
5. Atenção à respiração e postura
Exercícios respiratórios ajudam na recuperação pulmonar, especialmente após cirurgias que envolvem abertura do tórax. Usar uma almofada para apoiar o peito ao tossir ou espirrar também pode reduzir o desconforto.
6. Quando procurar o médico?
Se apresentar febre persistente, dor intensa, falta de ar ou inchaço repentino, entre em contato com seu médico imediatamente.
A recuperação pode levar algumas semanas, mas seguindo as orientações médicas, você terá um retorno tranquilo às suas atividades. Cuide do seu coração e aproveite essa nova fase com mais saúde e qualidade de vida! 💙
